Thursday, 15 March 2018

★ओम मेडिटेशन के फायदे★

सिद्ध अयूर्वादिक 

                ★ओम मेडिटेशन के फायदे★

1 घड़ी                   =24 मिनट
आधी घड़ी             =12 मिनट
आधी से पुनः आध  =6 मिनट

6 मिनट  किया गया ॐ उच्चारण आप को अनेक फायदे दे सकता।

          ★केवल अपने के लिए 6 मिनट निकाले।★
            ★ आप की आप पर कृपा होगी★

ॐ हमारे जीवन को स्वस्थ बनाने का सबसे उत्तम मार्ग है।
नियमित ओम मेडिटेशन करने से तनाव से पूरी तरह मुक्ति मिलती है और दिमाग शांत रहता है।
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ओम से चेहरे पर कांति और
आंखों में अनोखी चमक आती है।
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थकान के बाद ॐ का मनन आपको
नई एनर्जी से भर देता है।
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ओम से पाचन तंत्र मजबूत होता है।
ओम की गूंज आपको स्वयं को
नियंत्रित करने में सक्षम बनाती है।
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ॐ के उच्चारण से कंपन पैदा होता है
जो रीढ़ की हड्डी को मजबूती प्रदान करता है।
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ॐ की शक्ति आपके फेफड़ों और
श्वसन तंत्र को सुदृढ़ बनाती है।
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ॐ की शक्ति आपको दुनिया का
सामना करने की शक्ति देती है।
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ॐ मंत्र आपको सांसरिकता से
अलग करके आपको स्वयं से जोड़ता है।
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ओम का उच्‍चारण वह सीढ़ी है
 जो आपको स्‍वस्‍थ रख, समाधि और आध्यात्मिक ऊंचाइयों पर ले जाता है।
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                   ■हम आप की सेवा में है■
         ◆ किसी भी शरीरक  स्मयसा के लिए◆
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